FELDENKRAIS® Bewußtheit durch Bewegung

„Wir handeln nach dem Bild, dass wir uns von uns machen.“

 

Foto: © Robert Golden

Foto: © Robert Golden

• Sie können Ihren Bewegungsspielraum vergrößern und Leichtigkeit in der Bewegung erfahren
• Schmerzen und Muskelspannung reduzieren
• Stress in Beruf und Alltag abbauen
• Wohlbefinden und Kreativität wiedererlangen

 

 

 

Die Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung bieten Raum zum ganzheitlichen Lernen und Zeit zum Wachsen. Sie sind geeignet mehr über sich zu erfahren und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu entdecken.
Die Methode nach FELDENKRAIS® nutzt das organische Lernen gemäß der Kindesentwicklung.

Wir sind als Babys durch einen organischen Lernprozess auf die eigenen zwei Beine gekommen, mit der Neugier und der Lust am Ausprobieren im eigenen Tempo und ohne äußere Vorgaben von „richtig“ und „falsch“. Ermöglichen Sie sich eine neue Sichtweise auf Ihr Potential, schöpfen sie es aus, machen Sie:

„Unmögliches möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“.

 

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Foto: © Robert Golden

 

„Sich selbst zu erkennen scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann. Aber wie sollte man sich erkennen? Indem man lernt zu tun, nicht wie man sein sollte, sondern wie es einem gemäß ist“

Zitate: Dr. Moshé Feldenkrais

 

FELDENKRAIS® Bewußtheit durch Bewegung unterrichte ich in Gruppen z.Zt donnerstags

Kurs 1     9:00 – 10:00 Uhr
Kurs 2    17:45 – 19:00 Uhr

Ein Einstieg ist nach telefonischer Absprache möglich

• Für Einzelarbeit FELDENKRAIS® Funktionale Integration vereinbaren Sie bitte einen Termin.

Es gibt viele Gründe die Einzelarbeit für sich in Anspruch zu nehmen, z.B. das Bedürfnis nach neuer Leichtigkeit im Sein, anhaltende körperliche Beschwerden, ausbleibende Erholung auch im Schlaf oder einfach die Möglichkeit zu ergreifen, etwas außergewöhnlich wohltuendes kennenzulernen.

Kontakt und weitere Informationen:

Kathrin Potthast
Körnerstraße 18
38102 Braunschweig

0160 443 22 21

kathrin.potthast@t-online.de

Weitere Informationen finden Sie unter www.feldenkrais.de

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