Coaching und Psychologische Beratung

Das Coaching richtet sich an Menschen, die vor Herausforderungen stehen, einen neuen Weg einschlagen möchten oder die auf der Suche nach einem neuen Ziel sind. Dabei gestaltet sich unsere Zusammenarbeit als Prozess, der mit Hilfe meines Konzeptes unterstützt wird.

Möglicher Coaching-Prozess:

  • Kennenlernen und zu bearbeitendes Thema finden.
  • Thema erörtern und Ziel definieren.
  • Wege (er-)finden und Lösungen entwickeln.
  • Wege gehen und Lösungen alltagspraktisch umsetzen.

Die Psychologische Beratung richtete sich an Menschen mit speziellen Lebensproblemen. Mit Hilfe meines Konzeptes werde ich Sie beraten oder Ihnen ganz konkrete Hilfestellungen anbieten.

Themen der psychologischen Beratungen können allgemeine Lebensthemen sein, aber auch spezielle Themen wie z.B. Erziehungsberatung, Jugendberatung.

Mein Konzept:
Mein Konzept beinhaltet drei relevante Aspekte, die je nach Bedarf eingesetzt werden können:

  1. Die kognitive Arbeit
    Mit Hilfe von konstruktivistisch-systemischen Ansätzen, Verfahren und Methoden arbeiten wir so, dass Sie zu einer Erkenntnis gelangen können.
  2. Die Atmung bzw. meditative Einheiten
    Ein ruhiger Atem hilft uns dabei uns zu entspannen, Erlebnisse zu reflektieren und zu verarbeiten und in schwierigen Situationen ruhiger zu reagieren. Meine Aufgabe dabei ist es, Sie anzuleiten, zu begleiten und ihnen verschiedene Techniken mit auf den Weg zu geben
  3. Die Bewegung
    Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen. Sondern um kleine Bewegungseinheiten, die Sie bei Ihren Erkenntnisprozessen unterstützen und ihnen dabei helfen sollen zu entspannen.

Alle drei Aspekte unterstützen Sie dabei, ihr Spektrum der Selbstbeobachtung zu erweitern, Erkenntnisprozesse in Gang zu bringen und ihre Handlungsfähigkeiten zu vervielfältigen.

Sie bestimmen in unserer Zusammenarbeit, wann welche Aspekte für Sie wichtig sind.

Kontaktdaten:

Inga Kristin Koch (Diplom-Pädagogin und Psychologische Beraterin)
Mobil: 0151-700 20 959 (Erreichbarkeit: Mo.-Fr. 10-18 Uhr)
E-Mail: info@neue-Wege-erfinden.de
www.neue-Wege-erfinden.de

Termine nach Vereinbarung.