Coaching/ Gesundheitscoaching/ psychologische Beratung/ Supervision

Das körperliche, seelische und soziale Wohlbefinden eines jeden Menschen steht in Wechselwirkung mit seinem Umfeld, in dem er lebt und arbeitet. Der systemische Ansatz zielt daraufhin ab, Probleme auf möglichst vielen Ebenen zu durchdringen und individuelle Lösungen zu finden.

Meine systemische Arbeitsweise gründet auf einer ganzheitlichen Sichtweise auf die Dinge, auf einer Gesprächsebene auf Augenhöhe sowie einer aufgeschlossenen und wertschätzenden Haltung Ihnen und Ihren Themen gegenüber.

Das Finden von Ihren individuellen Lösungswegen für Ihr Anliegen, das Sie zur Beratung/ zum Coaching führte und das Erreichen Ihrer Ziele, wird durch hilfreiche Impulse unterstützt. In konstruktiven Gesprächen können die von Ihnen selbst im Coachingprozess gestalteten Lösungswege gemeinsam von verschiedenen Perspektiven aus beleuchtet werden. Auch auf dem Weg der praktischen Umsetzung Ihrer Lösungen in das Alltagsgeschehen begleite ich Sie gerne.

Wirkungsvolle kreative Interventionen ermöglichen es Ihnen Gedanken- und Verhaltensmuster sowie Gefühle (und ihre Hintergründe) zu erkennen und ihnen bewusster und neu zu begegnen.

Methoden zur Selbstregulation von extremen Gefühlszuständen (wie sie z.B. bei verschiedenartigen Konflikt- oder Stresssituationen im beruflichen wie auch im privaten Kontext entstehen können) können Ihnen zum Abbau von Stressmomenten und weiteren Aufbau Ihrer Selbstwirksamkeit an die Hand gegeben werden.

Sie können zum einen eine erhöhte Handlungsfähigkeit erleben zum anderen mehr Entspannungsmomente und mehr Achtsamkeit bewusst im Alltag integrieren.

Der Blick auf Ihre individuellen Lösungen und Ihre Ressourcen, Ihre Fähigkeiten und Ihre Stärken ist dabei immer im Fokus des Coachingprozesses.

Mögliche Themen für den Bereich: Coaching & Beratung/ Supervision

  • Persönlichkeitsentfaltung, Selbstverwirklichung
  • berufliche Veränderungswünsche
  • Bewusstwerden von Bedürfnissen, Wünschen und Zielen
  • neue Ziele definieren und umsetzen
  • den eigenen, ganz persönlichen Weg, mit mehr Lebensfreude, mehr Selbstvertrauen, mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit, mehr Gesundheit und Begeisterung finden und mit Mut gehen
  • Psychosomatische Beschwerden (Tinnitus, Schmerzen, Schlafstörungen, etc.)
  • Beziehungskonflikte
  • Hochsensitivität und Hochsensibilität bei Kindern und Erwachsenen
  • Konflikt- und Krisenmanagement
  • Kommunikationstraining
  • Stressmanagement, Burnout- Prävention
  • Selbstwerttraining

Kontakt und Anmeldung: Kerstin Krummheuer

Kerstin Krummheuer

Diplom- Pädagogin, systemische Therapeutin

Handy: 0152 / 23888927 und Festnetz: 0531 / 40 20 28 50

E-Mail: info@krummheuer-coaching.de

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